Boulettes de poulet et courgettes au four
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie — pour manger mieux sans faire de suppositions.
Commencer gratuitement →
Boulettes de poulet et courgettes au four a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres meat, Boulettes de poulet et courgettes au four se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Boulettes de poulet et courgettes au four est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Source de protéines maigres
- ✓ Faible teneur en glucides
- ✓ Contient des légumes
- ✗ Teneur modérée en sodium
- ✗ Faible teneur en fibres par rapport aux légumes entiers
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 130 kcal |
| Glucides | 2g |
| Sucres (total) | 0.7g |
| Naturels | 0.7g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0.8g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 18g |
| Lipides | 6g |
| Saturés | 1.5g |
| Insaturés | 4g |
| Sodium | 220mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Boulettes de poulet et courgettes au four ?
Boulettes de poulet et courgettes au four a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Boulettes de poulet et courgettes au four est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Boulettes de poulet et courgettes au four a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Boulettes de poulet et courgettes au four affecte-t-il la glycémie ?
Boulettes de poulet et courgettes au four a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie — pour manger mieux sans faire de suppositions.
Commencer gratuitement →