Boulettes de dinde maigre (au four)
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Boulettes de dinde maigre (au four) a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres meat, Boulettes de dinde maigre (au four) se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Boulettes de dinde maigre (au four) est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Teneur élevée en protéines
- ✓ Faible teneur en graisses saturées
- ✓ Quantité très faible de sucres
- ✗ Contenu modéré en sodium
- ✗ Faible teneur en fibres
- ✗ Aucune donnée sur la charge glycémique
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 145 kcal |
| Glucides | 4g |
| Sucres (total) | 0.5g |
| Naturels | 0.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0.5g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 20g |
| Lipides | 5g |
| Saturés | 1.2g |
| Insaturés | 3.2g |
| Sodium | 350mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Boulettes de dinde maigre (au four) ?
Boulettes de dinde maigre (au four) a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Boulettes de dinde maigre (au four) est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Boulettes de dinde maigre (au four) a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Boulettes de dinde maigre (au four) affecte-t-il la glycémie ?
Boulettes de dinde maigre (au four) a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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