Boulette de porc
IG bas
CG 2.4 par pièce typique (120 g) · CG 2 pour 100 g
- Faible charge glycémique
- Teneur élevée en sodium
Boulette de porc a un indice glycémique de 35 (Bas). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 2.4.
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Boulette de porc fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 250 kcal |
| Glucides | 7 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 0.5 g |
| Ajoutés | 0.5 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.4 g |
| Protéines | 15 g |
| Lipides | 18 g |
| Saturés | 6 g |
| Insaturés | 10 g |
| Sodium | 600 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible charge glycémique
- Bonne source de protéines
- Teneur élevée en sodium
- Teneur élevée en graisses saturées
- Contient des additifs transformés
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Boulette de porc ?
Boulette de porc a un indice glycémique de 35 (Bas). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 2.4 ; pour 100 g la charge glycémique est de 2.
Boulette de porc est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Boulette de porc a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Boulette de porc affecte-t-il la glycémie ?
Boulette de porc a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Consultez Boulette de porc dans l'application Logi, avec votre portion.
