Boules de collation (chia, avoine, beurre de noix, fruits secs)
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Boules de collation (chia, avoine, beurre de noix, fruits secs) a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 22 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Boules de collation (chia, avoine, beurre de noix, fruits secs) se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Boules de collation (chia, avoine, beurre de noix, fruits secs) est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Haute teneur en fibres
- ✓ Contient des graisses saines
- ✓ Glucides à libération lente
- ✗ Teneur modérée en sucre (provenant des fruits secs)
- ✗ Niveau de transformation modéré
- ✗ Densité calorique
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 410 kcal |
| Glucides | 48g |
| Sucres (total) | 18g |
| Naturels | 18.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 8g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 9g |
| Lipides | 19g |
| Saturés | 3g |
| Insaturés | 14g |
| Sodium | 60mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Boules de collation (chia, avoine, beurre de noix, fruits secs) ?
Boules de collation (chia, avoine, beurre de noix, fruits secs) a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 22 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Boules de collation (chia, avoine, beurre de noix, fruits secs) est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Boules de collation (chia, avoine, beurre de noix, fruits secs) a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Boules de collation (chia, avoine, beurre de noix, fruits secs) affecte-t-il la glycémie ?
Boules de collation (chia, avoine, beurre de noix, fruits secs) a une charge glycémique de 22 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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