Boules d'énergie sans cuisson
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Boules d'énergie sans cuisson a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 20 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Boules d'énergie sans cuisson se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Boules d'énergie sans cuisson est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient des graisses saines provenant des noix et des graines
- ✓ Bon contenu en fibres
- ✓ Protéines modérées
- ✗ Charge glycémique modérée
- ✗ Contient des sucres ajoutés
- ✗ Niveau de transformation modéré
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 410 kcal |
| Glucides | 45g |
| Sucres (total) | 16g |
| Naturels | 13.0g |
| Ajoutés | 3g |
| Fibres | 6g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 11g |
| Lipides | 20g |
| Saturés | 3g |
| Insaturés | 15g |
| Sodium | 60mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Boules d'énergie sans cuisson ?
Boules d'énergie sans cuisson a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 20 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Boules d'énergie sans cuisson est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Boules d'énergie sans cuisson a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Boules d'énergie sans cuisson affecte-t-il la glycémie ?
Boules d'énergie sans cuisson a une charge glycémique de 20 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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