Boule d'énergie aux noix, cacao et dattes
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Boule d'énergie aux noix, cacao et dattes a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 18 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Boule d'énergie aux noix, cacao et dattes se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Boule d'énergie aux noix, cacao et dattes est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Pas de sucres ajoutés
- ✓ Riche en fibres
- ✓ Contient des graisses saines
- ✗ Charge glycémique modérée
- ✗ Haute teneur en sucre naturel
- ✗ Densité calorique
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 410 kcal |
| Glucides | 48g |
| Sucres (total) | 32g |
| Naturels | 32.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 7g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 7g |
| Lipides | 20g |
| Saturés | 3.5g |
| Insaturés | 15g |
| Sodium | 5mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Boule d'énergie aux noix, cacao et dattes ?
Boule d'énergie aux noix, cacao et dattes a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 18 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Boule d'énergie aux noix, cacao et dattes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Boule d'énergie aux noix, cacao et dattes a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Boule d'énergie aux noix, cacao et dattes affecte-t-il la glycémie ?
Boule d'énergie aux noix, cacao et dattes a une charge glycémique de 18 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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