Bouillon de poulet
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie — pour manger mieux sans faire de suppositions.
Commencer gratuitement →
Bouillon de poulet a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2.5 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres meat, Bouillon de poulet se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Bouillon de poulet est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible teneur en matières grasses
- ✓ Source de protéines et de fibres
- ✓ Indice glycémique bas
- ✗ Contenu en sodium
- ✗ Niveau modéré de transformation
- ✗ Faible teneur en fibres par portion
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 45 kcal |
| Glucides | 5.5g |
| Sucres (total) | 0.8g |
| Naturels | 0.8g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0.7g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 3.2g |
| Lipides | 1.2g |
| Saturés | 0.3g |
| Insaturés | 0.7g |
| Sodium | 320mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Bouillon de poulet ?
Bouillon de poulet a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2.5 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Bouillon de poulet est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Bouillon de poulet a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Bouillon de poulet affecte-t-il la glycémie ?
Bouillon de poulet a une charge glycémique de 2.5 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie — pour manger mieux sans faire de suppositions.
Commencer gratuitement →