Bouillon de poisson
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Bouillon de poisson a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres seafood, Bouillon de poisson se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Bouillon de poisson est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Charge glycémique très faible
- ✓ Faible en calories et en matières grasses
- ✓ Sans sucres ajoutés
- ✗ Contenu modéré en sodium
- ✗ Faible teneur en fibres
- ✗ Micronutriments limités
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 10 kcal |
| Glucides | 0.5g |
| Sucres (total) | 0g |
| Naturels | 0.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 1.5g |
| Lipides | 0.2g |
| Saturés | 0.05g |
| Insaturés | 0.1g |
| Sodium | 250mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Bouillon de poisson ?
Bouillon de poisson a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Bouillon de poisson est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Bouillon de poisson a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Bouillon de poisson affecte-t-il la glycémie ?
Bouillon de poisson a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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