Bouillon de légumes maison sans sel
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Bouillon de légumes maison sans sel a un indice glycémique de 15, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres vegetables, Bouillon de légumes maison sans sel se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Bouillon de légumes maison sans sel est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 9/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Charge glycémique très faible
- ✓ Faible teneur en calories et en matières grasses
- ✓ Sans sucres ajoutés
- ✗ Protéines minimales
- ✗ Fibres très faibles
- ✗ Potentiellement carencé en micronutriments
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 8 kcal |
| Glucides | 1.5g |
| Sucres (total) | 0.8g |
| Naturels | 0.8g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0.3g |
| Solubles | 0.1g |
| Insolubles | 0.2g |
| Protéines | 0.3g |
| Lipides | 0.1g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0.1g |
| Sodium | 15mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Bouillon de légumes maison sans sel ?
Bouillon de légumes maison sans sel a un indice glycémique de 15, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Bouillon de légumes maison sans sel est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Bouillon de légumes maison sans sel a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Bouillon de légumes maison sans sel affecte-t-il la glycémie ?
Bouillon de légumes maison sans sel a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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