Bouillon de bœuf
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Bouillon de bœuf a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres meat, Bouillon de bœuf se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Bouillon de bœuf est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible teneur en glucides
- ✓ Faible niveau de transformation
- ✓ Sans sucres ajoutés
- ✗ Teneur élevée en sodium
- ✗ Absence de fibres
- ✗ Faible teneur en vitamines
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 20 kcal |
| Glucides | 0.5g |
| Sucres (total) | 0g |
| Naturels | 0.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 3g |
| Lipides | 1g |
| Saturés | 0.4g |
| Insaturés | 0.6g |
| Sodium | 400mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Bouillon de bœuf ?
Bouillon de bœuf a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Bouillon de bœuf est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Bouillon de bœuf a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Bouillon de bœuf affecte-t-il la glycémie ?
Bouillon de bœuf a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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