Bouillie de millet cuite avec du lait d'amande avec mousse de framboise
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Bouillie de millet cuite avec du lait d'amande avec mousse de framboise a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 10 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Bouillie de millet cuite avec du lait d'amande avec mousse de framboise se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Bouillie de millet cuite avec du lait d'amande avec mousse de framboise convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Ingrédients à base de plantes
- ✓ Contient des fibres et des vitamines provenant des framboises
- ✓ Faible en graisses saturées
- ✗ Index glycémique et charge modérés
- ✗ Faible teneur en protéines
- ✗ Légèrement transformé
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 95 kcal |
| Glucides | 16g |
| Sucres (total) | 3.5g |
| Naturels | 3.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 2.1g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 2.2g |
| Lipides | 2.5g |
| Saturés | 0.3g |
| Insaturés | 2.2g |
| Sodium | 30mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Bouillie de millet cuite avec du lait d'amande avec mousse de framboise ?
Bouillie de millet cuite avec du lait d'amande avec mousse de framboise a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 10 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Bouillie de millet cuite avec du lait d'amande avec mousse de framboise est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Bouillie de millet cuite avec du lait d'amande avec mousse de framboise a un indice glycémique modéré (65). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Bouillie de millet cuite avec du lait d'amande avec mousse de framboise affecte-t-il la glycémie ?
Bouillie de millet cuite avec du lait d'amande avec mousse de framboise a une charge glycémique de 10 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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