bouchées de snack frites
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bouchées de snack frites a un indice glycémique de 75, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 34 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, bouchées de snack frites se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
bouchées de snack frites peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 2/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient des protéines
- ✓ Faible teneur en sucres ajoutés
- ✗ Charge glycémique très élevée
- ✗ Riche en graisses malsaines
- ✗ Très transformé
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 420 kcal |
| Glucides | 45g |
| Sucres (total) | 2g |
| Naturels | 0.0g |
| Ajoutés | 2g |
| Fibres | 2g |
| Solubles | 0.6g |
| Insolubles | 1.4g |
| Protéines | 6g |
| Lipides | 25g |
| Saturés | 7g |
| Insaturés | 16g |
| Sodium | 650mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de bouchées de snack frites ?
bouchées de snack frites a un indice glycémique de 75, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 34 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
bouchées de snack frites est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
bouchées de snack frites a un indice glycémique élevé (75), ce qui signifie qu'il provoque des pics de glycémie rapides. Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation ou le combiner avec des aliments à faible IG.
Comment bouchées de snack frites affecte-t-il la glycémie ?
bouchées de snack frites a une charge glycémique de 34 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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