Bouchées de noix de coco
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Bouchées de noix de coco a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 29 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Bouchées de noix de coco se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Bouchées de noix de coco convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 2/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 470 kcal |
| Glucides | 52g |
| Sucres (total) | 38g |
| Naturels | 8.0g |
| Ajoutés | 30g |
| Fibres | 7g |
| Solubles | 2.1g |
| Insolubles | 4.9g |
| Protéines | 3g |
| Lipides | 28g |
| Saturés | 24g |
| Insaturés | 4g |
| Sodium | 80mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Bouchées de noix de coco ?
Bouchées de noix de coco a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 29 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Bouchées de noix de coco est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Bouchées de noix de coco a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Bouchées de noix de coco affecte-t-il la glycémie ?
Bouchées de noix de coco a une charge glycémique de 29 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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