Bonbons gélifiés

Bonbons gélifiés

GI 80 · Élevé GL 62 · Élevé Score 1/10

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Bonbons gélifiés a un indice glycémique de 80, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 62 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.

Par rapport aux autres sweets, Bonbons gélifiés se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.

Bonbons gélifiés peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.

Index Glycémique 80
Élevé GI
Pic de glycémie rapide
Charge Glycémique 62
Élevé GL
Impact significatif sur la glycémie
340
Calories
77g
Glucides
5g
Protéines
0.2g
Lipides

Score Logi: 1/10

Pourquoi ce score?

  • Très faible teneur en matières grasses
  • Faible teneur en sodium
  • Charge glycémique et index extrêmement élevés
  • Très élevé en sucres ajoutés
  • Aucune teneur en fibres

Niveau de transformation

95%
Hautement transformé

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

Calories340 kcal
Glucides77g
Sucres (total)46g
Naturels1.0g
Ajoutés45g
Fibres0g
Solubles0g
Insolubles0g
Protéines5g
Lipides0.2g
Saturés0.1g
Insaturés0.1g
Sodium35mg

Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Bonbons gélifiés ?

Bonbons gélifiés a un indice glycémique de 80, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 62 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.

Bonbons gélifiés est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Bonbons gélifiés a un indice glycémique élevé (80), ce qui signifie qu'il provoque des pics de glycémie rapides. Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation ou le combiner avec des aliments à faible IG.

Comment Bonbons gélifiés affecte-t-il la glycémie ?

Bonbons gélifiés a une charge glycémique de 62 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.

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