Bonbons au chocolat roche
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Bonbons au chocolat roche a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 20 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Bonbons au chocolat roche se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Bonbons au chocolat roche est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 3/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient des fibres
- ✓ Protéines modérées pour un bonbon
- ✓ Faible teneur en sodium
- ✗ Sucre ajouté élevé
- ✗ Très riche en graisses saturées
- ✗ Charge glycémique modérée
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 570 kcal |
| Glucides | 45g |
| Sucres (total) | 42g |
| Naturels | 4.0g |
| Ajoutés | 38g |
| Fibres | 4g |
| Solubles | 1.2g |
| Insolubles | 2.8g |
| Protéines | 6g |
| Lipides | 40g |
| Saturés | 17g |
| Insaturés | 20g |
| Sodium | 60mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Bonbons au chocolat roche ?
Bonbons au chocolat roche a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 20 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Bonbons au chocolat roche est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Bonbons au chocolat roche a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Bonbons au chocolat roche affecte-t-il la glycémie ?
Bonbons au chocolat roche a une charge glycémique de 20 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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