Bonbons au chocolat m&ms
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Bonbons au chocolat m&ms a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 32 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Bonbons au chocolat m&ms se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Bonbons au chocolat m&ms est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 1/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient une certaine quantité de protéines
- ✓ Contient une petite quantité de fibres
- ✗ Très élevé en sucres ajoutés
- ✗ Charge glycémique élevée
- ✗ Très transformé
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 480 kcal |
| Glucides | 70g |
| Sucres (total) | 65g |
| Naturels | 5.0g |
| Ajoutés | 60g |
| Fibres | 2.2g |
| Solubles | 0.7g |
| Insolubles | 1.5g |
| Protéines | 4.5g |
| Lipides | 20g |
| Saturés | 12g |
| Insaturés | 7g |
| Sodium | 30mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Bonbons au chocolat m&ms ?
Bonbons au chocolat m&ms a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 32 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Bonbons au chocolat m&ms est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Bonbons au chocolat m&ms a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Bonbons au chocolat m&ms affecte-t-il la glycémie ?
Bonbons au chocolat m&ms a une charge glycémique de 32 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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