Bonbons au chocolat au lait
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Bonbons au chocolat au lait a un indice glycémique de 49, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 34 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Bonbons au chocolat au lait se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Bonbons au chocolat au lait est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 1.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient des protéines
- ✓ Faible teneur en sodium
- ✗ Trop de sucre ajouté
- ✗ Charge glycémique élevée
- ✗ Très transformé
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 480 kcal |
| Glucides | 70g |
| Sucres (total) | 65g |
| Naturels | 5.0g |
| Ajoutés | 60g |
| Fibres | 2.2g |
| Solubles | 0.7g |
| Insolubles | 1.5g |
| Protéines | 4.5g |
| Lipides | 19g |
| Saturés | 11g |
| Insaturés | 7g |
| Sodium | 30mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Bonbons au chocolat au lait ?
Bonbons au chocolat au lait a un indice glycémique de 49, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 34 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Bonbons au chocolat au lait est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Bonbons au chocolat au lait a un indice glycémique bas (49), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Bonbons au chocolat au lait affecte-t-il la glycémie ?
Bonbons au chocolat au lait a une charge glycémique de 34 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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