Bonbon à la crème
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Bonbon à la crème a un indice glycémique de 75, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 53 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Bonbon à la crème se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Bonbon à la crème peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 1.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient une certaine quantité de graisses insaturées
- ✓ Faible teneur en sodium
- ✗ Contenu en sucre très élevé
- ✗ Charge glycémique et index extrêmement élevés
- ✗ Fibres et protéines minimales
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 480 kcal |
| Glucides | 70g |
| Sucres (total) | 60g |
| Naturels | 5.0g |
| Ajoutés | 55g |
| Fibres | 0.5g |
| Solubles | 0.2g |
| Insolubles | 0.4g |
| Protéines | 2g |
| Lipides | 20g |
| Saturés | 12g |
| Insaturés | 8g |
| Sodium | 80mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Bonbon à la crème ?
Bonbon à la crème a un indice glycémique de 75, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 53 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Bonbon à la crème est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Bonbon à la crème a un indice glycémique élevé (75), ce qui signifie qu'il provoque des pics de glycémie rapides. Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation ou le combiner avec des aliments à faible IG.
Comment Bonbon à la crème affecte-t-il la glycémie ?
Bonbon à la crème a une charge glycémique de 53 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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