Boisson végétale fermentée
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Boisson végétale fermentée a un indice glycémique de 25, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres beverages, Boisson végétale fermentée se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Boisson végétale fermentée est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 9/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Charge glycémique et index très faibles
- ✓ Sans sucre ajouté
- ✓ Faible en calories
- ✗ Modérément transformé
- ✗ Moins riche en protéines que le yaourt grec laitier
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 45 kcal |
| Glucides | 4g |
| Sucres (total) | 1.5g |
| Naturels | 1.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 1.2g |
| Solubles | 0.4g |
| Insolubles | 0.8g |
| Protéines | 3.5g |
| Lipides | 1.5g |
| Saturés | 0.2g |
| Insaturés | 1.3g |
| Sodium | 40mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Boisson végétale fermentée ?
Boisson végétale fermentée a un indice glycémique de 25, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Boisson végétale fermentée est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Boisson végétale fermentée a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Boisson végétale fermentée affecte-t-il la glycémie ?
Boisson végétale fermentée a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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