Boisson au kvass
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Boisson au kvass a un indice glycémique de 40, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2.4 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres beverages, Boisson au kvass se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Boisson au kvass est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 4/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 27 kcal |
| Glucides | 6g |
| Sucres (total) | 3.8g |
| Naturels | 1.3g |
| Ajoutés | 2.5g |
| Fibres | 0.1g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0.1g |
| Protéines | 0.2g |
| Lipides | 0g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0g |
| Sodium | 5mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Boisson au kvass ?
Boisson au kvass a un indice glycémique de 40, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2.4 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Boisson au kvass est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Boisson au kvass a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Boisson au kvass affecte-t-il la glycémie ?
Boisson au kvass a une charge glycémique de 2.4 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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