Boisson au cacao
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Boisson au cacao a un indice glycémique de 25, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres beverages, Boisson au cacao se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Boisson au cacao est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Supplément de fibres naturelles (inuline)
- ✓ Faible teneur en sucre
- ✓ Index glycémique bas
- ✗ Niveau modéré de transformation
- ✗ Faible teneur en protéines
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 35 kcal |
| Glucides | 6g |
| Sucres (total) | 1.5g |
| Naturels | 1.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 2.5g |
| Solubles | 2g |
| Insolubles | 0.5g |
| Protéines | 1.2g |
| Lipides | 0.7g |
| Saturés | 0.2g |
| Insaturés | 0.5g |
| Sodium | 15mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Boisson au cacao ?
Boisson au cacao a un indice glycémique de 25, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Boisson au cacao est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Boisson au cacao a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Boisson au cacao affecte-t-il la glycémie ?
Boisson au cacao a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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