Blancs d'œufs de poules bouillies
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Blancs d'œufs de poules bouillies a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres meat, Blancs d'œufs de poules bouillies se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Blancs d'œufs de poules bouillies est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 9/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Haute teneur en protéines
- ✓ Faible en graisses et en glucides
- ✓ Sans sucres ajoutés
- ✗ Faible teneur en micronutriments par rapport à l'œuf entier
- ✗ Fibre minimale
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 52 kcal |
| Glucides | 0.7g |
| Sucres (total) | 0.7g |
| Naturels | 0.7g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 10.9g |
| Lipides | 0.2g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0.2g |
| Sodium | 166mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Blancs d'œufs de poules bouillies ?
Blancs d'œufs de poules bouillies a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Blancs d'œufs de poules bouillies est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Blancs d'œufs de poules bouillies a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Blancs d'œufs de poules bouillies affecte-t-il la glycémie ?
Blancs d'œufs de poules bouillies a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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