Blancs d'œufs brouillés avec poitrine de dinde maigre
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Blancs d'œufs brouillés avec poitrine de dinde maigre a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres meat, Blancs d'œufs brouillés avec poitrine de dinde maigre se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Blancs d'œufs brouillés avec poitrine de dinde maigre est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Riche en protéines
- ✓ Faible teneur en graisses saturées
- ✓ Sans sucres ajoutés
- ✗ Contenu modéré en sodium
- ✗ Faible teneur en fibres
- ✗ Légèrement transformé
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 75 kcal |
| Glucides | 1g |
| Sucres (total) | 0.5g |
| Naturels | 0.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 16g |
| Lipides | 0.8g |
| Saturés | 0.2g |
| Insaturés | 0.6g |
| Sodium | 350mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Blancs d'œufs brouillés avec poitrine de dinde maigre ?
Blancs d'œufs brouillés avec poitrine de dinde maigre a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Blancs d'œufs brouillés avec poitrine de dinde maigre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Blancs d'œufs brouillés avec poitrine de dinde maigre a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Blancs d'œufs brouillés avec poitrine de dinde maigre affecte-t-il la glycémie ?
Blancs d'œufs brouillés avec poitrine de dinde maigre a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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