Biscuits de maria
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Biscuits de maria a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 53 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Biscuits de maria se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Biscuits de maria peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 2/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient des fibres
- ✓ Faible teneur en graisses insaturées
- ✗ Charge glycémique très élevée
- ✗ Teneur en sucres ajoutés élevée
- ✗ Très transformé
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 430 kcal |
| Glucides | 75g |
| Sucres (total) | 22g |
| Naturels | 4.0g |
| Ajoutés | 18g |
| Fibres | 2.5g |
| Solubles | 0.8g |
| Insolubles | 1.8g |
| Protéines | 6g |
| Lipides | 11g |
| Saturés | 4.5g |
| Insaturés | 6g |
| Sodium | 350mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Biscuits de maria ?
Biscuits de maria a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 53 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Biscuits de maria est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Biscuits de maria a un indice glycémique élevé (70), ce qui signifie qu'il provoque des pics de glycémie rapides. Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation ou le combiner avec des aliments à faible IG.
Comment Biscuits de maria affecte-t-il la glycémie ?
Biscuits de maria a une charge glycémique de 53 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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