Biscuits assortis
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Biscuits assortis a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 48 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Biscuits assortis se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Biscuits assortis peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 2/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Format de collation pratique
- ✓ Une petite quantité de protéines
- ✗ Charge glycémique très élevée
- ✗ Grande quantité de sucres ajoutés
- ✗ Teneur élevée en acides gras saturés
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 480 kcal |
| Glucides | 68g |
| Sucres (total) | 28g |
| Naturels | 6.0g |
| Ajoutés | 22g |
| Fibres | 2g |
| Solubles | 0.6g |
| Insolubles | 1.4g |
| Protéines | 5g |
| Lipides | 21g |
| Saturés | 10g |
| Insaturés | 9g |
| Sodium | 350mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Biscuits assortis ?
Biscuits assortis a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 48 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Biscuits assortis est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Biscuits assortis a un indice glycémique élevé (70), ce qui signifie qu'il provoque des pics de glycémie rapides. Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation ou le combiner avec des aliments à faible IG.
Comment Biscuits assortis affecte-t-il la glycémie ?
Biscuits assortis a une charge glycémique de 48 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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