Biscuits à la farine d'amande
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Biscuits à la farine d'amande a un indice glycémique de 20, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 4 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Biscuits à la farine d'amande se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Biscuits à la farine d'amande est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Indice glycémique et charge glycémiques plus bas
- ✓ Protéines plus élevées et graisses saines
- ✓ Contient des fibres alimentaires
- ✗ Transformation modérée
- ✗ Contient du sodium ajouté
- ✗ Densité calorique plus élevée
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 470 kcal |
| Glucides | 18g |
| Sucres (total) | 4g |
| Naturels | 3.0g |
| Ajoutés | 1g |
| Fibres | 7g |
| Solubles | 2.1g |
| Insolubles | 4.9g |
| Protéines | 13g |
| Lipides | 38g |
| Saturés | 4g |
| Insaturés | 32g |
| Sodium | 350mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Biscuits à la farine d'amande ?
Biscuits à la farine d'amande a un indice glycémique de 20, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 4 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Biscuits à la farine d'amande est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Biscuits à la farine d'amande a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Biscuits à la farine d'amande affecte-t-il la glycémie ?
Biscuits à la farine d'amande a une charge glycémique de 4 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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