Biscuit shortcake
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Biscuit shortcake a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 45 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Biscuit shortcake se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Biscuit shortcake peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 2/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Fournit une énergie rapide
- ✓ Contient un peu de protéines
- ✗ Riche en sucres ajoutés
- ✗ Indice glycémique et charge élevés
- ✗ Faible teneur en fibres
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 420 kcal |
| Glucides | 65g |
| Sucres (total) | 22g |
| Naturels | 4.0g |
| Ajoutés | 18g |
| Fibres | 1.5g |
| Solubles | 0.5g |
| Insolubles | 1g |
| Protéines | 5g |
| Lipides | 16g |
| Saturés | 9g |
| Insaturés | 7g |
| Sodium | 450mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Biscuit shortcake ?
Biscuit shortcake a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 45 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Biscuit shortcake est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Biscuit shortcake a un indice glycémique élevé (70), ce qui signifie qu'il provoque des pics de glycémie rapides. Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation ou le combiner avec des aliments à faible IG.
Comment Biscuit shortcake affecte-t-il la glycémie ?
Biscuit shortcake a une charge glycémique de 45 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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