Biscuit au beurre
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Biscuit au beurre a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 34 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Biscuit au beurre se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Biscuit au beurre peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 2/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contenu modéré en protéines
- ✓ Contient des graisses insaturées
- ✗ Charge glycémique et index élevés
- ✗ Teneur élevée en graisses saturées
- ✗ Très élevé en sodium
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 420 kcal |
| Glucides | 48g |
| Sucres (total) | 4g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 2g |
| Fibres | 1.5g |
| Solubles | 0.5g |
| Insolubles | 1g |
| Protéines | 7g |
| Lipides | 23g |
| Saturés | 14g |
| Insaturés | 8g |
| Sodium | 900mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Biscuit au beurre ?
Biscuit au beurre a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 34 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Biscuit au beurre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Biscuit au beurre a un indice glycémique élevé (70), ce qui signifie qu'il provoque des pics de glycémie rapides. Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation ou le combiner avec des aliments à faible IG.
Comment Biscuit au beurre affecte-t-il la glycémie ?
Biscuit au beurre a une charge glycémique de 34 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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