Bière légère
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Bière légère a un indice glycémique de 66, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 1.6 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres beverages, Bière légère se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Bière légère convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Très faible en calories
- ✓ Très faible en sucre
- ✓ Traitement minimal
- ✗ Index glycémique modéré
- ✗ Pas de fibres ou micronutriments significatifs
- ✗ La teneur en alcool peut affecter la sensibilité à l'insuline
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 29 kcal |
| Glucides | 2.4g |
| Sucres (total) | 0.2g |
| Naturels | 0.2g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 0.3g |
| Lipides | 0g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0g |
| Sodium | 4mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Bière légère ?
Bière légère a un indice glycémique de 66, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 1.6 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Bière légère est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Bière légère a un indice glycémique modéré (66). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Bière légère affecte-t-il la glycémie ?
Bière légère a une charge glycémique de 1.6 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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