Beurre de yaourt
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Beurre de yaourt a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres dairy, Beurre de yaourt se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Beurre de yaourt est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 4.5/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 3g |
| Sucres (total) | 2.5g |
| Naturels | 2.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 3g |
| Lipides | 37g |
| Saturés | 22g |
| Insaturés | 13g |
| Sodium | 350mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Beurre de yaourt ?
Beurre de yaourt a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Beurre de yaourt est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Beurre de yaourt a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Beurre de yaourt affecte-t-il la glycémie ?
Beurre de yaourt a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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