Beurre allégé à l'huile d'olive
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie — pour manger mieux sans faire de suppositions.
Commencer gratuitement →
Beurre allégé à l'huile d'olive a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres dairy, Beurre allégé à l'huile d'olive se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Beurre allégé à l'huile d'olive est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 4/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Moins de graisses saturées que le beurre
- ✓ Contient des graisses insaturées bénéfiques pour le cœur
- ✗ Produit alimentaire transformé
- ✗ Teneur élevée en sodium
- ✗ Faible en protéines et en fibres
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 380 kcal |
| Glucides | 1g |
| Sucres (total) | 1g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 0.5g |
| Lipides | 41g |
| Saturés | 13g |
| Insaturés | 28g |
| Sodium | 600mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Beurre allégé à l'huile d'olive ?
Beurre allégé à l'huile d'olive a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Beurre allégé à l'huile d'olive est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Beurre allégé à l'huile d'olive a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Beurre allégé à l'huile d'olive affecte-t-il la glycémie ?
Beurre allégé à l'huile d'olive a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie — pour manger mieux sans faire de suppositions.
Commencer gratuitement →