Barres de figues
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Barres de figues a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 38 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Barres de figues se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Barres de figues convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 2/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 330 kcal |
| Glucides | 70g |
| Sucres (total) | 38g |
| Naturels | 13.0g |
| Ajoutés | 25g |
| Fibres | 3g |
| Solubles | 0.9g |
| Insolubles | 2.1g |
| Protéines | 3g |
| Lipides | 6g |
| Saturés | 1.5g |
| Insaturés | 4.5g |
| Sodium | 200mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Barres de figues ?
Barres de figues a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 38 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Barres de figues est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Barres de figues a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Barres de figues affecte-t-il la glycémie ?
Barres de figues a une charge glycémique de 38 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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