Barre protéinée au citron et au fromage blanc
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Barre protéinée au citron et au fromage blanc a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 11 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Barre protéinée au citron et au fromage blanc se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Barre protéinée au citron et au fromage blanc est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 4/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 32g |
| Sucres (total) | 3g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 2g |
| Fibres | 7g |
| Solubles | 2.1g |
| Insolubles | 4.9g |
| Protéines | 36g |
| Lipides | 10g |
| Saturés | 5g |
| Insaturés | 5g |
| Sodium | 250mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Barre protéinée au citron et au fromage blanc ?
Barre protéinée au citron et au fromage blanc a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 11 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Barre protéinée au citron et au fromage blanc est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Barre protéinée au citron et au fromage blanc a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Barre protéinée au citron et au fromage blanc affecte-t-il la glycémie ?
Barre protéinée au citron et au fromage blanc a une charge glycémique de 11 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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