Barre de dattes et de noix (sans sucre ajouté)
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie — pour manger mieux sans faire de suppositions.
Commencer gratuitement →
Barre de dattes et de noix (sans sucre ajouté) a un indice glycémique de 50, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 22 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Barre de dattes et de noix (sans sucre ajouté) se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Barre de dattes et de noix (sans sucre ajouté) est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 5.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Pas de sucre ajouté
- ✓ Contient des fibres et des graisses saines
- ✓ Ingrédients d'origine végétale
- ✗ Haute teneur en sucre naturel
- ✗ Charge glycémique modérée
- ✗ Densité calorique
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 410 kcal |
| Glucides | 55g |
| Sucres (total) | 40g |
| Naturels | 40.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 7g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 6g |
| Lipides | 18g |
| Saturés | 2.5g |
| Insaturés | 15g |
| Sodium | 5mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Barre de dattes et de noix (sans sucre ajouté) ?
Barre de dattes et de noix (sans sucre ajouté) a un indice glycémique de 50, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 22 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Barre de dattes et de noix (sans sucre ajouté) est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Barre de dattes et de noix (sans sucre ajouté) a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Barre de dattes et de noix (sans sucre ajouté) affecte-t-il la glycémie ?
Barre de dattes et de noix (sans sucre ajouté) a une charge glycémique de 22 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie — pour manger mieux sans faire de suppositions.
Commencer gratuitement →