Barre de chocolat aux noisettes et à la protéine
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Barre de chocolat aux noisettes et à la protéine a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 11 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Barre de chocolat aux noisettes et à la protéine se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Barre de chocolat aux noisettes et à la protéine est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Haute teneur en protéines
- ✓ Teneur modérée en fibres
- ✓ Faible teneur en sucre ajouté
- ✗ Charge glycémique modérée
- ✗ Contient des ingrédients transformés
- ✗ Matières grasses saturées modérées
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 370 kcal |
| Glucides | 32g |
| Sucres (total) | 4g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 3g |
| Fibres | 7g |
| Solubles | 2.1g |
| Insolubles | 4.9g |
| Protéines | 30g |
| Lipides | 14g |
| Saturés | 6g |
| Insaturés | 7g |
| Sodium | 200mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Barre de chocolat aux noisettes et à la protéine ?
Barre de chocolat aux noisettes et à la protéine a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 11 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Barre de chocolat aux noisettes et à la protéine est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Barre de chocolat aux noisettes et à la protéine a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Barre de chocolat aux noisettes et à la protéine affecte-t-il la glycémie ?
Barre de chocolat aux noisettes et à la protéine a une charge glycémique de 11 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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