Barre de céréales aux grains entiers (moins de sucre ajouté)
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Barre de céréales aux grains entiers (moins de sucre ajouté) a un indice glycémique de 50, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 30 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Barre de céréales aux grains entiers (moins de sucre ajouté) se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Barre de céréales aux grains entiers (moins de sucre ajouté) est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Riche en fibres
- ✓ Moins de sucres ajoutés
- ✓ Contient de vrais fruits
- ✗ Traitement modéré
- ✗ Contient des sucres ajoutés
- ✗ Charge glycémique modérée
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 320 kcal |
| Glucides | 60g |
| Sucres (total) | 18g |
| Naturels | 12.0g |
| Ajoutés | 6g |
| Fibres | 7g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 6g |
| Lipides | 6g |
| Saturés | 1g |
| Insaturés | 5g |
| Sodium | 180mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Barre de céréales aux grains entiers (moins de sucre ajouté) ?
Barre de céréales aux grains entiers (moins de sucre ajouté) a un indice glycémique de 50, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 30 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Barre de céréales aux grains entiers (moins de sucre ajouté) est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Barre de céréales aux grains entiers (moins de sucre ajouté) a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Barre de céréales aux grains entiers (moins de sucre ajouté) affecte-t-il la glycémie ?
Barre de céréales aux grains entiers (moins de sucre ajouté) a une charge glycémique de 30 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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