Barre de banane et de céréales
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Barre de banane et de céréales a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 47 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Barre de banane et de céréales se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Barre de banane et de céréales convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 3.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Source d'énergie à partir de glucides
- ✓ Contient une certaine quantité de fibres
- ✗ Charge glycémique élevée
- ✗ Quantité importante de sucre ajouté
- ✗ Niveau faible de protéines
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 390 kcal |
| Glucides | 72g |
| Sucres (total) | 28g |
| Naturels | 8.0g |
| Ajoutés | 20g |
| Fibres | 3g |
| Solubles | 0.9g |
| Insolubles | 2.1g |
| Protéines | 4g |
| Lipides | 8g |
| Saturés | 2.5g |
| Insaturés | 5g |
| Sodium | 120mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Barre de banane et de céréales ?
Barre de banane et de céréales a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 47 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Barre de banane et de céréales est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Barre de banane et de céréales a un indice glycémique modéré (65). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Barre de banane et de céréales affecte-t-il la glycémie ?
Barre de banane et de céréales a une charge glycémique de 47 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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