Bagel au cheddar et jalapeño
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Bagel au cheddar et jalapeño a un indice glycémique de 72, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 35 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Bagel au cheddar et jalapeño se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Bagel au cheddar et jalapeño peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 4/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 290 kcal |
| Glucides | 48g |
| Sucres (total) | 4g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 2g |
| Fibres | 2.2g |
| Solubles | 0.7g |
| Insolubles | 1.5g |
| Protéines | 10g |
| Lipides | 7g |
| Saturés | 3.5g |
| Insaturés | 2.5g |
| Sodium | 540mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Bagel au cheddar et jalapeño ?
Bagel au cheddar et jalapeño a un indice glycémique de 72, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 35 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Bagel au cheddar et jalapeño est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Bagel au cheddar et jalapeño a un indice glycémique élevé (72), ce qui signifie qu'il provoque des pics de glycémie rapides. Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation ou le combiner avec des aliments à faible IG.
Comment Bagel au cheddar et jalapeño affecte-t-il la glycémie ?
Bagel au cheddar et jalapeño a une charge glycémique de 35 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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