Avocat dessert au cacao et à la stévia
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie — pour manger mieux sans faire de suppositions.
Commencer gratuitement →
Avocat dessert au cacao et à la stévia a un indice glycémique de 10, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Avocat dessert au cacao et à la stévia se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Avocat dessert au cacao et à la stévia est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Index glycémique bas
- ✓ Haute teneur en fibres
- ✓ Riche en graisses saines
- ✗ Calories modérées
- ✗ Présence possible de graisses saturées provenant du cacao
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 170 kcal |
| Glucides | 12g |
| Sucres (total) | 1.5g |
| Naturels | 1.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 6g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 2.5g |
| Lipides | 13g |
| Saturés | 2.5g |
| Insaturés | 10g |
| Sodium | 10mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Avocat dessert au cacao et à la stévia ?
Avocat dessert au cacao et à la stévia a un indice glycémique de 10, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Avocat dessert au cacao et à la stévia est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Avocat dessert au cacao et à la stévia a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Avocat dessert au cacao et à la stévia affecte-t-il la glycémie ?
Avocat dessert au cacao et à la stévia a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie — pour manger mieux sans faire de suppositions.
Commencer gratuitement →