Alcools de sucre
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Alcools de sucre a un indice glycémique de 10, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 6 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Alcools de sucre se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Alcools de sucre est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Indice glycémique très bas
- ✓ Charge glycémique faible
- ✓ Sans sucres ajoutés
- ✗ Hautement transformé
- ✗ Pas de fibres ni de protéines
- ✗ Peut causer des troubles digestifs
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 240 kcal |
| Glucides | 60g |
| Sucres (total) | 0g |
| Naturels | 0.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 0g |
| Lipides | 0g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0g |
| Sodium | 5mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Alcools de sucre ?
Alcools de sucre a un indice glycémique de 10, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 6 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Alcools de sucre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Alcools de sucre a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Alcools de sucre affecte-t-il la glycémie ?
Alcools de sucre a une charge glycémique de 6 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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