Activia Yaourt au Pruneau
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Activia Yaourt au Pruneau a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 5 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres dairy, Activia Yaourt au Pruneau se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Activia Yaourt au Pruneau est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 4/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient des probiotiques pour la santé intestinale
- ✓ Indice glycémique bas
- ✗ Teneur élevée en sucres ajoutés
- ✗ Niveau de transformation modéré
- ✗ Faible rapport fibres/sucres
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 85 kcal |
| Glucides | 14g |
| Sucres (total) | 12g |
| Naturels | 6.0g |
| Ajoutés | 6g |
| Fibres | 1g |
| Solubles | 0.3g |
| Insolubles | 0.7g |
| Protéines | 3.5g |
| Lipides | 2.5g |
| Saturés | 1.6g |
| Insaturés | 0.9g |
| Sodium | 50mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Activia Yaourt au Pruneau ?
Activia Yaourt au Pruneau a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 5 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Activia Yaourt au Pruneau est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Activia Yaourt au Pruneau a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Activia Yaourt au Pruneau affecte-t-il la glycémie ?
Activia Yaourt au Pruneau a une charge glycémique de 5 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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