Abricots confits
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Abricots confits a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 52 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Abricots confits se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Abricots confits convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 2/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Source de fibres alimentaires
- ✓ Origine naturelle du fruit
- ✗ Très haute teneur en sucre ajouté
- ✗ Charge glycémique élevée
- ✗ Niveau élevé de transformation
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 320 kcal |
| Glucides | 80g |
| Sucres (total) | 75g |
| Naturels | 15.0g |
| Ajoutés | 60g |
| Fibres | 2.5g |
| Solubles | 0.8g |
| Insolubles | 1.8g |
| Protéines | 1.2g |
| Lipides | 0.2g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0.1g |
| Sodium | 10mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Abricots confits ?
Abricots confits a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 52 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Abricots confits est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Abricots confits a un indice glycémique modéré (65). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Abricots confits affecte-t-il la glycémie ?
Abricots confits a une charge glycémique de 52 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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