Whole turkey breast, inihaw, walang dagdag na asin
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Whole turkey breast, inihaw, walang dagdag na asin ay may glycemic index na 0, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 0 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang meat, ang Whole turkey breast, inihaw, walang dagdag na asin ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Whole turkey breast, inihaw, walang dagdag na asin ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 9/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Napakataas sa protina
- ✓ Mababa sa taba at sodium
- ✓ Walang dagdag na asukal o preservatives
- ✗ Walang fiber
- ✗ Mababa ang pagkakaiba-iba ng micronutrient
- ✗ Maaaring matuyo kung ma-overcook
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 135 kcal |
| Carbohydrates | 0g |
| Asukal (kabuuan) | 0g |
| Natural | 0.0g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 0g |
| Natutunaw | 0g |
| Hindi natutunaw | 0g |
| Protina | 30g |
| Taba | 1.5g |
| Saturated | 0.4g |
| Unsaturated | 1.1g |
| Sodium | 50mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Whole turkey breast, inihaw, walang dagdag na asin?
Ang Whole turkey breast, inihaw, walang dagdag na asin ay may glycemic index na 0, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 0 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Whole turkey breast, inihaw, walang dagdag na asin para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Whole turkey breast, inihaw, walang dagdag na asin ay may mababang glycemic index (0), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Whole turkey breast, inihaw, walang dagdag na asin sa asukal sa dugo?
Ang Whole turkey breast, inihaw, walang dagdag na asin ay may glycemic load na 0 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →