semi-skimmed coffee cream
Mababa ang GI
GL 1 bawat 100 g
- Mas mababa ang taba kaysa sa regular na cream
- Naglalaman ng saturated fat
Ang semi-skimmed coffee cream ay may glycemic index na 27 (Mababa).
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng coffee cream
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang semi-skimmed coffee cream ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 120 kcal |
| Carbohydrates | 4.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 4.5 g |
| Natural | 4.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 3 g |
| Taba | 10 g |
| Saturated | 6.5 g |
| Unsaturated | 3.5 g |
| Sodium | 40 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mas mababa ang taba kaysa sa regular na cream
- Pinagmumulan ng calcium at protina
- Naglalaman ng saturated fat
- Naglalaman ng lactose (asukal sa gatas)
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng semi-skimmed coffee cream?
Ang semi-skimmed coffee cream ay may glycemic index na 27 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.
Angkop ba ang semi-skimmed coffee cream para sa mga taong may insulin resistance?
Ang semi-skimmed coffee cream ay may mababang glycemic index (27), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng coffee cream ang may pinakamababang glycemic load?
Ang semi-skimmed coffee cream ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng coffee cream sa database na ito (1 bawat 100 g).
Suriin ang semi-skimmed coffee cream sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
