Vihreä chili
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Korkea C-vitamiinipitoisuus
- Voi aiheuttaa ruoansulatusvaivoja herkillä henkilöillä
Vihreä chili glykeeminen indeksi on 15 (Matala).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Vihreä chili muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Vihreä chili on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 40 kcal |
| Hiilihydraatit | 9 g |
| Sokerit (yhteensä) | 5 g |
| Luonnolliset | 5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.5 g |
| Liukoinen | 0.5 g |
| Liukenematon | 1 g |
| Proteiini | 2 g |
| Rasva | 0.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.03 g |
| Tyydyttymättömät | 0.17 g |
| Natrium | 7 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea C-vitamiinipitoisuus
- Matala glykeeminen kuorma
- Runsaasti antioksidantteja
- Voi aiheuttaa ruoansulatusvaivoja herkillä henkilöillä
- Matala proteiinipitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Vihreä chili glykeminen indeksi?
Vihreä chili glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko Vihreä chili insuliiniresistenssiä sairastaville?
Vihreä chili glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Vihreä chili muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Vihreä chili sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Vihreä chili muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso Vihreä chili Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
