suklaajäätelöpuikko
Matala GI
GL 3 / 100 g
- Matala glykeeminen indeksi ja kuorma
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
suklaajäätelöpuikko glykeeminen indeksi on 18 (Matala).
Päivitetty 24.8.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
suklaajäätelöpuikko muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
suklaajäätelöpuikko on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 320 kcal |
| Hiilihydraatit | 18 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 7 g |
| Liukoinen | 2.5 g |
| Liukenematon | 4.5 g |
| Proteiini | 5 g |
| Rasva | 27 g |
| Tyydyttyneet | 16 g |
| Tyydyttymättömät | 11 g |
| Natrium | 90 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala glykeeminen indeksi ja kuorma
- Korkea kuitupitoisuus
- Vähän lisättyä sokeria
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
- Prosessiaineet
- Kohtalainen natriumpitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on suklaajäätelöpuikko glykeminen indeksi?
suklaajäätelöpuikko glykeeminen indeksi on 18 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 3.
Sopiiko suklaajäätelöpuikko insuliiniresistenssiä sairastaville?
suklaajäätelöpuikko glykeminen indeksi on matala (18), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä suklaajäätelöpuikko muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan suklaajäätelöpuikko muodoista sokeriton suklaajäätelöpuikko sisältää matalimman glykeemisen kuorman (2 / 100 g).
Katso suklaajäätelöpuikko Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
