paistettu porsaannakkopihvi

Ei glykeemistä indeksiä3/10

Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu

2 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 3/10
  • Korkea proteiinipitoisuus
  • Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä

paistettu porsaannakkopihvi:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 2 g hiilihydraatteja / 100 g.

Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

porsaanlihapihvi muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

paistettu porsaannakkopihvi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

340
Kalorit
2 g
Hiilihydraatit
14 g
Proteiini
31 g
Rasva
per 100g
Kalorit340 kcal
Hiilihydraatit2 g
Sokerit (yhteensä)1 g
Luonnolliset1 g
Lisätyt0 g
Kuitu0.5 g
Liukoinen0.2 g
Liukenematon0.3 g
Proteiini14 g
Rasva31 g
Tyydyttyneet11 g
Tyydyttymättömät18 g
Natrium900 mg

Jalostettu taso

85%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
  • Korkea proteiinipitoisuus
  • Sisältää rautaa ja B-vitamiineja
  • Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
  • Korkea suolapitoisuus
  • Pitkälle jalostettu lihatuote

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on paistettu porsaannakkopihvi glykeminen indeksi?

paistettu porsaannakkopihvi glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 2 g hiilihydraatteja / 100 g.

Sopiiko paistettu porsaannakkopihvi insuliiniresistenssiä sairastaville?

paistettu porsaannakkopihvi glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 2 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.

Katso paistettu porsaannakkopihvi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.