Mozzarella
Ei glykeemistä indeksiä6/10
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
2 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 6/10
- Hyvä proteiinin lähde
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
Mozzarella:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 2 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 29.5.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Mozzarella muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Mozzarella on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
250
Kalorit
2 g
Hiilihydraatit
18 g
Proteiini
19 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 250 kcal |
| Hiilihydraatit | 2 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 18 g |
| Rasva | 19 g |
| Tyydyttyneet | 13 g |
| Tyydyttymättömät | 6 g |
| Natrium | 400 mg |
Jalostettu taso
60%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
- Hyvä proteiinin lähde
- Matala hiilihydraattipitoisuus
- Ei lisättyä sokeria
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
- Kohtalainen suolapitoisuus
- Vähän kuitua
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Mozzarella glykeminen indeksi?
Mozzarella glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 2 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko Mozzarella insuliiniresistenssiä sairastaville?
Mozzarella glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 2 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Katso Mozzarella Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
