Kevyt voi
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Kevyt voi glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin dairy, Kevyt voi sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Kevyt voi on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 3.5/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ erittäin matala glykeeminen kuorma
- ✓ minimaalinen käsittelyaste
- ✗ erittäin korkea tyydyttyneen rasvan pitoisuus
- ✗ alhainen ravintoarvo (kuitujen ja proteiinien puute)
- ✗ kaloripitoisuus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 717 kcal |
| Hiilihydraatit | 0.6g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.6g |
| Luonnolliset | 0.6g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 0.9g |
| Rasva | 81g |
| Tyydyttyneet | 51g |
| Tyydyttymättömät | 30g |
| Natrium | 11mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kevyt voi glykeminen indeksi?
Kevyt voi glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Kevyt voi insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kevyt voi glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Kevyt voi vaikuttaa verensokeriin?
Kevyt voi glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →