Vainilla molida
Índice Glucémico
0
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
0
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
288
por 100g
Carbohidratos
13.2g
por 100g
Proteínas
3.9g
por 100g
Grasas
0.1g
por 100g
Puntuación Logi: 7/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contenido de fibra muy alto
- ✓ Bajo en grasa y sodio
- ✓ Sin azúcares añadidos
Aspectos negativos
- ✗ Contiene azúcares naturales moderados
- ✗ Calorías relativamente altas para una especia
- ✗ Proteína muy baja
Nivel de procesamiento
30%
Mínimo
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 288 kcal |
| Carbohidratos | 13.2g |
| Azúcares (total) | 12.7g |
| Naturales | 12.7g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 28g |
| Soluble | 8.4g |
| Insoluble | 19.6g |
| Proteínas | 3.9g |
| Grasas | 0.1g |
| Saturadas | 0.03g |
| Insaturadas | 0.07g |
| Sodio | 9mg |